Екатерина Русских
Когнитивно-поведенческая терапия,схема-терапия, диалектическая поведенческая терапия, mindfulness
КОГДА:
ГДЕ:
СТОИМОСТЬ:
Запись
Онлайн
Пн, Вт, Чт
Zoom, Skype, Tg и др.
5500 ₽
КОГДА:
ГДЕ:
СТОИМОСТЬ:
Очно
Пятница
м. Лубянка
5500 ₽
С какими проблемами ко мне приходят
Тревога
Самооценка
Панические
атаки
Межличностные отношения и конфликты
Личностные
границы
Эмоциональное
выгорание и хроническая усталость
Расстройства пищевого
поведения
Алкогольная и наркотическая зависимость
Тревожные расстройства (ГТР, ПР, ОКР)
БАР
Посттравматическое
стрессовое
расстройство
Созависимость
Неуверенность
в себе
Страхи, изолированные
фобии
С какими проблемами ко мне приходят
Тревога
Самооценка
Панические атаки
Межличностные отношения и конфликты
Личностные
границы
Эмоциональное
выгорание и хроническая усталость
Расстройства пищевого
поведения
Алкогольная и наркотическая зависимость
Тревожные расстройства (ГТР, ПР, ОКР)
БАР
Страхи, изолированные
фобии
Посттравматическое
стрессовое
расстройство
Созависимость
Неуверенность
в себе
Почему я
В своей работе я использую научно-доказанные методы, которые дают реальные результаты при хорошо сформированном контакте между психологом и клиентом. К своей работе я подхожу с большим интересом и ответственностью, при этом создаю максимально безопасную среду для своих клиентов. Считаю, что глубина психотерапии зависит от собственной глубины психолога и я рада помочь совместно найти ответы на волнующие вас вопросы и преобразовать то, что вызывает дискомфорт в жизни. Каждый человек индивидуален и обладает огромным внутренним миром, это целая вселенная, с которой важно найти контакт и научиться любить и заботиться о ней.
Опыт работы
более 10 000 часов
Вовлеченность
и эмпатия
Разберём ваши убеждения, которые вас ограничивают и ухудшают качество вашей жизни
Сформируем эффективные убеждения
И главное, вы научитесь быть психологом самому себе
что дает терапия
Сформируете новые эффективные формы поведения
Научитесь проживать кризис с наименьшими потерями
Научитесь эффективно выстраивать коммуникацию и отстаивать "личные границы"
Узнаете, что такое ошибки мышления и как они влияют на вашу жизнь
Научитесь мыслить
реалистично
Избавитесь от эмоциональных страданий
Научитесь эмоциональной регуляции